38º Campeonato Brasileiro de Taekwondo - Sub21, Adulto e Master

Sub21, Adulto e Master

38º Campeonato Brasileiro de Taekwondo, Sub21, Adulto e Master.

Realização: Federação Catarinense de Taekwondo - FCTKD
Supervisão e chancela: Confederação Brasileira de Taekwondo - CBTKD
Data: 18 e 19 de junho de 2011
Local:
Ginásio IEE, Avenida Hercílio Luz, 275
Centro - Florianópolis/SC

Fonte: CBTKD

Registro no cref

Ministério do Esporte incentiva alta performance dos atletas brasileiros

Portal do Min. do Esporte, em 17/03/2011 19h05

O Brasil tem, agora, as bases para disputar os primeiros lugares no esporte, especialmente nos Jogos Olímpicos de 2016. A Lei 12.395, sancionada pela presidenta Dilma Rousseff, nesta quarta-feira (16), abre caminho para que os nossos atletas tenham um desempenho compatível com o dos melhores do mundo. A ideia é que eles participem de treinamentos, intercâmbios internacionais, tenham acesso a materiais esportivos de alta performance e a centros de treinamento em diversas localidades do País. E, mais do que isso, contem com apoio financeiro dos patrocinadores para melhorar o rendimento. As iniciativas públicas municipais bem-sucedidas também passarão a ser reconhecidas pelo governo federal.

O programa Bolsa Atleta passa a ter foco nas práticas esportivas de alto rendimento, ou seja, nas modalidades olímpicas e paraolímpicas. A nova lei eleva os valores recebidos pelos contemplados pelo programa, e cria uma nova categoria, a Atleta de Base, destinada aos esportistas que se destacam nas categorias iniciantes que não fazem parte dos Jogos Estudantis. Outra categoria que aparece com a nova lei é a Atleta de Pódio, que será transformada num novo programa do Ministério do Esporte. Também serão criados os programas Cidade Esportiva e Rede Nacional de Treinamento.

Os novos valores pagos pelo Bolsa Atleta são: R$ 3.100,00 para os atletas da categoria Olímpico e Paraolímpico, e até R$ 15 mil para a Atleta Pódio. Os das categorias Estudantil e Atleta de Base passarão a receber R$ 370,00; os da Atleta Nacional R$ 925,00; e os da Atleta Internacional R$ 1.850,00. Entre 2004 e 2009, o programa investiu R$ 133 milhões, beneficiando 10.254 atletas.

Atleta Pódio

O Programa Atleta Pódio tem o objetivo de aprimorar o resultado esportivo dos atletas de alto rendimento em modalidades olímpicas e paraolímpicas individuais. Assim, eles poderão atingir o desempenho esportivo necessário para representar o Brasil em competições esportivas internacionais. Os atletas serão preparados e acompanhados por uma equipe multidisciplinar, e terão a oportunidade de fazer treinamentos e intercâmbios internacionais, além de contar com equipamentos e materiais esportivos de alta performance. Essas iniciativas serão viabilizadas por meio de convênios entre o Ministério do Esporte e o Comitê Olímpico Brasileiro (COB), Comitê Paraolímpico Brasileiro (CPB) ou entidades nacionais de administração do desporto.

Para participar, o atleta deve estar vinculado a uma entidade de prática esportiva, ranqueado entre os 20 primeiros colocados do mundo em sua modalidade ou prova específica. Ele também deverá ser indicado pelas respectivas entidades nacionais de administração do desporto em conjunto com o COB ou CPB e o Ministério do Esporte. O atleta também precisa encaminhar ao Ministério um plano esportivo para aprovação, e declarar se recebe algum tipo de patrocínio. Não serão beneficiados os atletas pertencentes à categoria master ou similar.

Os atletas que ingressarem no Atleta Pódio serão beneficiados para um ciclo olímpico completo, mas a sua permanência no Programa será reavaliada anualmente. O ciclo olímpico e paraolímpico completo é o período de quatro anos, compreendido entre a realização de dois Jogos Olímpicos ou dois Jogos Paraolímpicos, de Verão ou de Inverno, ou o que restar até a realização dos próximos Jogos Olímpicos ou Jogos Paraolímpicos.

Rede de Treinamento e Cidade Esportiva

Já a Rede Nacional de Treinamento, instituída por meio da nova Lei, será usada para capacitar talentos e jovens atletas nas modalidades olímpicas e paraolímpicas, desde a base até a elite esportiva. Composta por centros de treinamento de alto rendimento, nacionais, regionais ou locais, a Rede será coordenada pelo Ministério do Esporte, em parceria com o COB, o CPB e centros regionais e locais.

Assim como os atletas, os municípios também contarão com o incentivo do governo federal para desenvolver o esporte olímpico e paraolímpico. Isso será feito por meio do Programa Cidade Esportiva, também criado pela Lei 12.395, para reconhecer as iniciativas públicas locais e regionais que contribuem para o desenvolvimento dessas duas modalidades. Para ser apoiado pelo Cidade Esportiva, o município deverá preencher requisitos que ainda vão ser definidos pelo poder Executivo. De acordo com a lei, o Programa também poderá ser estendido aos estados e ao Distrito Federal.

Fonte: Ascom-Ministério do Esporte

pal jang

Pal Jang

Poomsae  representa a Terra, aquela onde a vida tem origem e onde tudo retorna. O seu símbolo é Gon.

Esta última taegeuk possui um total de 27 movimentos sendo a mais cumprida de todas as taegeuks. À semelhanda da taegeuk anterior, novas técnicas são adicionadas (como o Santul Maqui) e muitas combinações e sequências de ataques e defesas são executados.

Poomsae

Descrição dos Movimentos

#	Posição de pernas	Posição de braços
1.	Orun Tuit Kubi	Kodro Maqui
2.	Uen Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
3.	Dubaldangsang Ap Chagui (kiap)
	Uen Ap Kubi	Montong Maqui Montong Dubon Chirugui
4.	Orun Ap Kubi	Orun Bandae Chirugui
5.	Orun Ap Kubi	Oe Santul Maqui
6.	Uen ap Kubi	Dang Kiotok Chirugui
7.	Uen Ap Kubi	Oe Santul Maqui
8.	Orun Ap Kubi	Dang Kiotok Chirugui
9.	Orun Tuit Kubi	Sonnal Montong Maqui
10.	Uen Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
11.	Ap Chagui
	Orum Bom Sogui	Montong BatangSon Maqui
12.	Uen Bom Sogui	Sonnal Montong Maqui
13.	Ap Chagui
	Uen Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
14.	Uen Bom Sogui
15.	Orun Bom Sogui	Sonnal Montong Maqui
16.	Ap Chagui
	Orun Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
17.	Orun Bom Sogui	BatangSon Montong Maqui
18.	18.Uen Tuit Kubi	Kodro Are Maqui
19.	19.Dubaldangsang Ap Chagui (Kiap)
	Orun Ap Kubi	Montong Maqui Montong Dubon Chirugui
20.	Orun Tuit Kubi	An Sonnal Montong Yop Maqui
21.	Uen Ap Kubi	Orun Palkup Olgul Dolio Chigui
22.	Uen Ap Kubi	Dung Chumok Ap Chigui
23.	Uen Ap Kubi	Montong Bandae Chirugui
24.	Uen Tuit Kubi	An Sonnal Montong Yop Maqui
25.	Orun Ap Kubi	Uen Palkup Olgul Dolio Chigui
26.	Orun Ap Kubi	Dung Chumok Ap Chigui
27.	Orun Ap Kubi	Montong Bandae Chirugui
	Guman : Narani Sogui	Chumbi Sogui

chil jang

Chil Jang

Poomsae representa a montanha, firme e forte. O seu símbolo é Gahn.

Possuindo um total de 25 movimentos, esta Poomsae marca o Taekwondo já que a sua dificuldade é bastante elevada. É necessário que o aluno domine bem os Poomsaes anteriores para apreender a taegeuk Chil Chang correctamente. Novas técnicas e muitas sequências caracterizam esta poomsae.

Poomsae

Descrição dos Movimentos

#	Posição de pernas	Posição de braços
1.	Uen Bom Sogui	BatangSon Montong An Maqui
2.	Ap Chagui
	Uen Bom Sogui	Montong Maqui
3.	Orun Bom Sogui	BatangSon Montong An Maqui
4.	Ap Chagui
	Orun Bom Sogui	Montong Maqui
5.	Orun Tuit Kubi	Sonnal Are Maqui
6.	Uen Tuit Kubi	Sonnal Are Maqui
7.	Uen Bom Sogui	BatangSon Kodro Montong An Maqui
8.	Uen Bom Sogui	Dung Chumok Olgul Ap Chigui
9.	Orun Bom Sogui	BatangSon Kodro Montong An Maqui
10.	Orun Bom Sogui	Dung Chumok Olgul Ap Chigui
11.	Moa Sogui	Bo Chumok
12.	Uen Ap Kubi	Dubon Gawi Maqui
13.	Uen Ap Kubi	Dubon Gawi Maqui
14.	Uen Ap Kubi	Montong Echo Maqui
15.	Tuit Coa Sogui	Murup Chigui. Echo Chirugui (rápido)
16.	Orun Ap Kubi	Otgoro Are Maqui (rápido)
17.	Orun Ap Kubi	Montong Echo Maqui
18.	Tuit Coa Sogui	Murup Chigui. Echo Chirugui (rápido)
19.	Uen Ap Kubi	Otgoro Are Maqui (rápido)
20.	Uen Ap Sogui	Dung Chumok Bakat Chigui
21.	Pyochok Chagui
	Chumchum Sogui	Palkup Pyochok Chigui
22.	Orun Ap Sogui	Palkup Pyochok Chigui
23.	Pyochok Chagui
	Chumchum Sogui	Palkup Pyochok Chigui
24.	Chumchum Sogui	An Sonnal Montong Yop Maqui
25.	Chumchum Sogui	Yop Chirugui (Kiap)
	Guman: Narani Sogui	Kibon Chumbi

yuk jang

Yuk Jang

Poomsae representa a Água, a fonte da vida, flexível e constante. O seu símbolo é Gam.

Esta Poomsae possui um total de 19 movimentos. Novas técnicas são aplicadas nesta poomsae, nomeadamente 2 novas defesas e 1 novo pontapé (Dolio Chagui).

Poomsae

Descrição dos Movimentos

#	Posição de pernas	Posição de braços
1.	Uen Ap Kubi	Are Maqui
2.	Ap Chagui
	Orun Tuit Kubi	Montong Bakat Maqui
2.	Orun Ap Kubi	Are Maqui
4.	Ap Chagui
	Uen Tuit Kubi	Montong Bakat Maqui
5.	Uen Ap Kubi	An Sonnal Bituro Maqui
6.	Dolio Chagui
	Uen Ap Kubi	Olgul Bakat Maqui Montong Baro Chirugui
7.	Ap Chagui
	Orun Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
8.	Uen Ap Kubi	Olgul Bakat Maqui Montong Baro Chirugui
9.	Ap Chagui
	Uen Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
10.	Narani Sogui	Are Echo Maqui
11.	Orun Ap Kubi	An Sonnal Bituro maqui
12.	Dolio Chagui
	Orun Ap Kubi	Are Maqui
13.	Ap Chagui
	Uen Tuit Kubi	Montong Bakat Maqui
14.	Uen Ap Kubi	Are Maqui
15.	Ap Chagui
	Orun Tuit Kubi	Montong Bakat Maqui
16.	Orun Tuit Kubi	Sonnal Montong Maqui
17.	Uen Tuit Kubi	Sonnal Montong Maqui
18.	Uen Ap Kubi	BatangSon Montong Maqui Montong Baro Chirugui
19.	Orun Ap Kubi	BatangSon Montong Maqui Montong Baro Chirugui
	Guman: Narani Sogui	Kibon Chumbi Sogui

oh jang

Oh Jang

Poomsae  representa o Vento, gentil e devastador. O seu símbolo é Sohn.

A taeguk Sa Jang possui um total de 20 movimentos. As novidades nesta Poomsae são a introdução de técnicas de ataque com o cotovelo (Palkup Dolio Chigui) e com a base do punho (murro martelo - Me Chumok Neryo Chigui).

Poomsae

Descrição dos Movimentos

#	Posição de pernas	Posição de braços
1.	Uen Ap Kubi	Are Maqui
2.	Uen Sogui	Me Chumok Neryo Chigui (rápido)
3.	Orun Ap Kubi	Are Maqui
4.	Orun Sogui	Me Chumok Neryo Chigui (rápido)
5.	Uen Ap Kubi	Montong Maqui Montong An Maqui
6.	Ap Chagui
	Orun Ap Kubi	Orun Dung Chumok Olgul Ap Chigui Montong An Maqui
7.	Ap Chagui
	Uen Ap Kubi	Uen Dung Chumok Olgul Ap Chigui Montong An Maqui
8.	Orun Ap Kubi	Dung Chumok Ap Chigui
9.	Orun Tuit Kubi	An Sonnal Yop Maqui
10.	10.Orun Ap Kubi	Palkup Dolio Chigui
11.	Uen Ap Kubi	An Sonnal Yop Maqui
12.	Uen Ap Kubi	Palkup Dolio Chigui
13.	13.Uen Ap Kubi	Are Maqui Montong An Maqui
14.	Orun Ap Kubi	Are Maqui Montong An Maqui
15.	Uen Ap Kubi	Olgul Maqui
16.	Yop Chagui
	Orun Ap Kubi	Palkup Pyochok Chigui
17.	Orun Ap Kubi	Olgul Maqui
18.	Yop Chagui
	Uen Ap Kubi	Palkup Pyochok Chigui
19.	Uen Ap Kubi	Are Maqui Montong An Maqui (rápido)
20.	Ap Chagui
	Tuit Coa Sogui	Orun Dung Chumok Olgul Ap Chigui (Kiap)
	Guman : Narani Sogui	Kibon Chumbi Sogui

sa jang

Sa Jang

Poomsae representa o Trovão, de inegável dignidade e poder. O seu símbolo é Jin.

Esta quarta Poomsae possui um total de 20 movimentos. O grau de exigência começa a aumentar nesta Poomsae devido aos pontapés e técnicas consecutivas o que requer um maior grau de coordenação e equilíbrio.

Poomsae

Descrição dos Movimentos

#	Posição de pernas	Posição de braços
1.	Orun Tuit Kubi	Sonnal Montong Maqui
2.	Orun Ap Kubi	Pyonsonkut Seuo Chirugui (rápido)
3.	Uen Tuit Kubi	Sonnal Montong Maqui
5.	Uen Ap Kubi	Pyonsonkut Seuo Chirugui (rápido)
5.	Uen Ap Sogui	Chebipum Mok Chigui
6.	Ap Chagui
	Orun Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
7.	Yop Chagui Duplo
8.	Uen Tuit Kubi	Sonnal Montong Maqui
9.	Orun Tuit Kubi	Montong Bakat Maqui
10.	Ap Chagui
	Orun Tuit Kubi	Montong An Maqui
11.	Uen Tuit Kubi	Montong Bakat Maqui
12.	Ap Chagui
	Uen Tuit Kubi	Montong An Maqui
13.	Uen Ap Kubi	Chebipum Mok Chigui
14.	Ap Chagui
	Orun Ap Sogui	Dung Chumok Olgul Ap Chigui
15.	Uen Ap Sogui	Montong Maqui
16.	Uen Ap Sogui	Montong Baro Chirugui
17.	Orun Ap Sogui	Montong Maqui
18.	Orun Ap Sogui	Montong Baro Chirugui
19.	Uen Ap Kubi	Montong Maqui Montong Baro Dubon Chirugui
20.	Orun Ap Kubi	Montong Maqui Montong Baro Dubon Chirugui
	Guman: Narani Sogui	Kibon Chumbi Sogui(Kiap)

sam jang

Sam Jang

Força e poder interior representam esta poomsae. O seu símbolo é Ri.

Possui um total de 20 movimentos. Novos movimentos são introduzidos como defesas e ataque com a faca da mão (sonnal).

Poomsae

Descrição dos Movimentos

#	Posição de pernas	Posição de braços
1.	Uen Ap Sogui	Are Maqui
2.	Ap Chagui
	Orun Ap Kubi	Montong Dubon Chirugui
3.	Orun Ap Sogui	Are Maqui
4.	Ap Chagui
	Uen Ap Kubi	Montong Dubon Chirugui
5.	Uen Ap Sogui	An Sonnal Mok Chigui
6.	Orun Ap Sogui	An Sonnal Mok Chigui
7.	Orun Tuit Kubi	An Sonnal Montong Yop Maqui
8.	Uen Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
9.	Uen Tuit Kubi	An Sonnal Montong Yop Maqui
10.	Orun Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
11.	Uen Ap Sogui	Montong An Maqui
12.	Orun Ap Sogui	Montong An Maqui
13.	Uen Ap Sogui	Are Maqui
14.	Ap Chagui
	Orun Ap Kubi	Montong Dubon Chirugui
15.	Orun Ap Sogui	Are Maqui
16.	Ap Chagui
	Uen Ap Kubi	Montong Dubon Chirugui
17.	Uen Ap Sogui	Are Maqui Montong Baro Chirugui
18.	Orun Ap Sogui	Are Maqui Montong Baro Chirugui
19.	Ap Chagui
	Uen Ap Sogui	Are Maqui Montong Baro Chirugui
20.	Ap Chagui
	Orun Ap Sogui	Are Maqui Montong Baro Chirugui (Kiap)
	Guman: Narani Sogui	Kibon Chumbi Sogui

i jang

I Jang

Poomsae que representa o Rio, o que significa força e a gentileza. O seu símbolo é Tae.

Possui um total de 18 movimentos. É constituída pelos mesmos movimentos da poomsae anterior, mas
adicionando mais combinações e diferentes zonas de impacto (os movimentos não se limitam à parte intermédia do corpo, Montong. Também existem ataques à parte superior, Olgul).

Poomsae

Descrição dos Movimentos

#	Posição de pernas	Posição de braços
1.	Uen Ap Sogui	Are Maqui
2.	Orun Ap Kubi	Montong Bandae Chirugui
3.	Orun Ap Sogui	Are Maqui
4.	Uen Ap Kubi	Montong Bandae Chirugui
5.	Uen Ap Sogui	Montong An Maqui
6.	Orun Ap Sogui	Montong An Maqui
7.	Uen Ap Sogui	Are Maqui
8.	Ap Chagui
	Orun Ap Kubi	Olgul Bandae Chirugui
9.	Orun Ap Sogui	Are Maqui
10.	Ap Chagui
	Uen Ap Kubi	Olgul Bandae Chirugui
11.	Uen Ap Sogui	Olgul Maqui
12.	Orun Ap Sogui	Olgul Maqui
13.	Uen Ap Sogui	Montong An Maqui
14.	Orun Ap Sogui	Montong An Maqui
15.	Uen Ap Sogui	Are Maqui
16.	Orun Ap Sogui	Montong Bandae Chirugui (rápido)
17.	Uen Ap Sogui	Montong Bandae Chirugui (rápido)
18.	Orun Ap Sogui	Montong Bandae Chirugui (rápido/Kiap)
	Guman: Narani Sogui	Kibon Chumbi Sogui

il jang

É a Poomsae de cinto branco e representa o Céu, a base do cosmos, onde tudo começa. O seu símbolo é Keun.

Esta primeira Poomsae possui um total de 18 movimentos. É constituída pelos movimentos básicos do Taekwondo:

• As 3 defesas base: Are Maki, montong Maki e Olgul Maki.
• O ataque de mãos base: Montong Chirugui.
• O ataque de pés base: Ap Chagui.

Poomsae

Descrição dos Movimentos

Posição de pernas	Posição de braços
1.	Uen Ap Sogui	Are Maki
2.	Orun Ap Sogui	Montong Bandae Chirugui
3.	Orun Ap Sogui	Are Maki
4.	Uen Ap Sogui	Montong Bandae Chirugui
5.	Uen Ap Kubi	Are Maki
6.	Uen Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
7.	Orun Ap Sogui	Montong An Maki
8.	Uen Ap Sogui	Montong Baro Chirugui
9.	Uen Ap Sogui	Montong An Maki
10.	Orun Ap Sogui	Montong Baro Chirugui
11.	Orun Ap Kubi	Are Maki
12.	Orun Ap Kubi	Montong Baro Chirugui
13.	Uen Ap Sogui	Olgul Maki
14.	Ap Chagui
	Orun Ap Sogui	Montong Bandae Chirugui
15.	Orun Ap Sogui	Olgul Maki
16.	Ap Chagui
	Uen Ap Kubi	Montong Bandae Chirugui
17.	Uen Ap Kubi	Are Maki
18.	Orun Ap Kubi	Montong Bandae Chirugui (Kiap)
	Guman: Narani Sogui	Kibon Chumbi Sogui

Poomse

Poomse é um método de treino individual tanto de ataques como de defesas. Cada graduação possui a sua poomse a qual permite ao atleta treinar todas as componentes técnicas necessárias.

Uma poomse possui as seguintes características:

• Aplicação de força - cada movimento é constituido por dois tempos: Preparação e execução onde se aplica, respectivamente, o uso de relaxamento e força de execução;
• Posições estreitas - a distância entre joelhos é quase sempre pequena, o que permite execução de técnicas com grande rapidez;
• Movimentos Naturais - os movimentos técnicos aplicados numa poomse utilizam movimentos naturais do nosso corpo.
• Cada Poomse é reflexo da cultura Coreana, tanto dos princípios de Yin e Yang como da filosofia Coreana e princípios Taoístas.

• Poomse Taegeuk - Poomse que representa a bandeira Coreana é baseada nos princípios de Yin e Yang. Está dividida em 8 formas distintas que são praticas pelos praticantes de Taekwondo.

Os oito Poomses iniciais, ou Taegeuks, são como os oito primeiros passos de um aluno de Taekwondo em direcção à graduação de faixa preta. A própria palavra Taegeuk significa “origem de todas as coisas”, a origem de universo balanceado pelo Yin e pelo Yang.
Daí a filosofia de Yin e Yang, uma filosofia de contrariedade e opostos, estar representada em todas as Poomses: O ataque e a defesa, a ofensiva e defensiva, o rápido e o lento, o forte e o fraco. A chave para praticar uma Poomse é gerir a energia do corpo e ter controlo sobre a respiração, força e rapidez.
Cada um dos oito Taegeuks representa cada um dos oito pontos cardeais e possui um significado próprio que está relacionado com o conhecimento do aluno que a pratica.

Cada elemento em redor do símbolo tem o nome de Trigrama, representando cada um um elemento da natureza:

1. Taegeuk IL jang - O seu trigrama chama-se Keon que significa Céu.
2. Taegeuk I jang - O seu trigrama chama-se Tae que significa Rio.
3. Taegeuk Sam jang - O seu trigrama chama-se Ri que significa Fogo.
4. Taegeuk Sa jang - O seu trigrama chama-se Jin que significa Trovão.
5. Taegeuk Oh jang - O seu trigrama chama-se Sohn que significa Vento.
6. Taegeuk Yuk jang - O seu trigrama chama-se Gam que significa Água.
7. Taegeuk Chil jang - O seu trigrama chama-se Gahn que significa Montanha.
8. Taegeuk Pal jang - O seu trigrama chama-se Gon que significa Terra.